閱讀多多

 以七日練習功課為主軸，應用肢體語言，在生活中。 肢體語言 表示開放　　脖子　肚臍　淘氣　部位 表示封閉/防守/回攻　手勢　 表示親切　改面對面，為左右邊。 表示態度　放鬆自然　尊重對方的意見 心得：感覺實用的書。

學到判斷力 一掌握判斷權，給別人判斷，後遺症多。 二判斷的習慣，調整會有效減壓，有果效。 三過程 1設定目標 2情境抓主軸（畫樹狀） 3因素管理1刪掉不重要的因素2因素的品質（例如外行人的意見，沒受過系統訓練或相關經歷的人） 4記錄每回的判斷，成為重要參考，也因為有判斷過，會成為自己的重要參照，節省重複判斷，省時間，腦力，精力。 5二分鐘判斷。限時判斷。