閱讀多多

重點，人體是一座化學工廠。 自我調控，調製生活特調。 天使特調vs魔鬼特調 設計生活，每天喝天使特調，放下魔鬼特調 六種化學物質 1巴多朌 閱讀 慢速巴多朌 2催產素 擁抱 熱飲 連結與人性光輝 3血清素 社會地位 滿足感 保持好心情 4腦內咖 微笑 歡喜極喜 5睪固酮 離開眨低人的人 自信與勝利 6皮質醇 壓力 專注 興奮 或恐慌 設計生活 天使特調 每天4事 睡眠 飲食 運動 冥想 結論 對於情緒心理理論的複雜難懂 不如 科學事實 使用6種化學物質 自我調控 喝天使特調  分數95分

三大技巧 1開放性姿勢 2語速放慢.適時停頓 3表情管理。仰頭.微笑。 https://www.la-voix.co/post/【小知識】110個成為傑出演講者的技巧-the-110-techniques-of-communication-and-public-speaking "如果你還沒看過，請務必看看我的TED演講「一百一十個溝通和公開演講的技巧」（The 110 Techniques of Communication and Public Speaking）" - 你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質，由 大衛．JP．菲利浦斯, David JP Phillips, 劉維人, 盧靜。 https://www.kobo.com/TW/zh/ebook/U_jESp6Ipzu4Zo2LJUuNsg

一看到圖覺得，太厲害了。 把文章/演講的各家說法精華，集大成。 短文 短講 篇章 八式 （層次 12 基本功 34中階技巧 56高分技巧 78加碼竅巧） 式/操作/細節 1講什麼/察言觀色.網舉目張 秒速發想 掌握結構 Topic Senrence 2講重點/故事小山.夾心餅乾 敘事結構 觀點理由 Story Climax Opinion 3講清楚/并然有序.承先啟後 邏輯組織 轉承用詞 Picture Writing Personal Experience 4講道理/解讀圖表.比較對比 數據趨勢 倍數關係 結論6法 Graphs Expository Persuasive 5講生動/有感而發.一語中的 感官描寫 生動用字 明喻 Sensory Words Vivid Verb Strong Adjectives 6講到心坎裏/畫龍點睛.神來一筆 擬人 象徵 平行結構 破題10法 Descriptive Narrative 7講交情/書信格式.書信應用 格式介紹 常用套語 感謝函 求助信 邀請函 8講不完/易錯標點.校對修訂 對話寫作 分號、冒號 連字、破折 檢校項目 修訂示範

目標，也可說是閱讀的目的。 因為心理為了別人口中的一句話過不去，而這個別人，不止一個。 雖然，說不出口，但眼睛看到這本書的書名，就覺得得到安慰，就買了。 看了前二章，真的有被安慰到。 作者五田，在書中教的解法是，分二個過程，隨著成熟，很快的操作這二個過程， 達到那一句話，在空中就是擋下，快速化解，不讓那一句話傷透心。 一是面對別人的一句話，當下就說＂好的＂。就讓他快速通關，不留在心裏。 二是已經引起的心理大火，想想說說後續的心理話，自己理解，諒解，安慰自己的心。 空中攔下，好的。快速通關。 快速化解，不讓那一句話傷透心。 書中提出＂那一句話＂挺多的，可見日本和台灣民情相同。先化掉那些一句話，之後，面對那一句話，會自動化解。希望。 ＊自己最近面對的那一句話。 自己想出的大招，避開那個人談話，好的，然後，化解。 例如死板生硬，是因為不理解專業的複雜性，就是因為專業的複雜，所以，專業人士把事情簡化，不再經大腦，引發情緒，直接操作，簡化及固定以達效率。 還有，這樣說的人是，惡意在舒發情緒，懶惰，不想配合，被專業巨集趨始。 不值得回應這些話，以及這些人。 好的，我知道了。。。。快快過去，結束談話。 本書99分，這書提出的辦法好。

這部劇 主軸討論愛與法律的關係。 ※突然，在想。 自己是4度空間思考的人。 神 靈 魂 體 尋找讓神與靈魂，舒服的美感。 看不見，摸不著，靈魂能知道。 第一集 定義 (一) 法律邏輯與常識不同 法律邏輯與道德邏輯有差異 法律邏輯，管不到的課題 身體與生命。 二者或是三者，是法律邏輯一生在想對的課題 (二) 愛有很多種面貌， 異性戀，同性戀，母愛，父愛，單戀， 手足情，友情，群體情感，對人類的愛， 還有自我的愛， 這些愛都會傷人。 當傷口開始化膿，人們會想到--訴訟。 在那個臨界點上，他們相信最後的手段。 訴訟，能守護他們的幸福與權利。 我想要為這樣的辯護，那會很有趣吧！ （七） 第一季第七集 愛的萬種色彩 劇中對白 愛是一道彩虹 在情感的光譜中閃耀不息 紅色是熱情  澄色是溫暖  黃色是幸福  綠色是平靜  藍色是信任  靛色是深度  紫色是神秘 我和太太是從紅色開始，隨著歲月流逝，我們的愛變成不同的色調。 僅僅因為它變了顏色，並不代表它不再是愛。 但我當時並不懂。 從紅色，我們進入了澄色，在那裡我們感到溫暖和滿足，愛不斷變換顏色，卻不曾停止閃耀。 但我……愚蠢地以為那代表愛已逝去。 #韓劇 夢想成為律師的律師們