書 UP學

作者:馬歇爾.史密斯。

內容：

本書作者是企管顧問

專業是至世界各地協助組織中的＂卡住的人才＂，幫助他們up。

書中組織了＂卡住人才的因素＂，以及解決之處。

摘要：

• 解決的問題：生命中的習慣，那些是自己認為好的？其實是不好的？那好的又是什麼呢？
• 解決的重點：不是列舉的20件習慣，而是習慣背後的動機是什麼？因為這個原因而閱讀，讓大腦想想。
• 作者提出的解決方式：不是替代法，不是改變法，而是「停止」。不作這些，也不用找替代方案或改變！

• 第7個習慣「生氣時發言!」

(p.s.這個有種酒後吐真言的快感)

壞處:毀掉名聲，人們只會記得「你脾氣不好」

停止:「停止」發言，「停止」憤怒之源在內心漫延。

1就是有人讓你討厭! 「停止」讓他激怒你!「停止」情緒的衍生，浪費時間。
(摘:他只是空船，你吼叫的是你自己的討厭，對他無妨礙無影響)

2生氣時「停止」說話。

不說話，後續不用處理他，也不用處理自己。
(摘:p90下一次，你要開罵時，對著鏡子，你將會發現，憤怒之源，不在「外面」，而是在你「裏面」。)

• 第8個習慣 讓我告訴你這個為何行不通？(好為人師的習慣)（一對一個人）

壞處:偽善的否定句，包裝在協助別人好意之下的負面訊息。

停止: 讓我告訴你，這個為何行不通？

(停止想提醒別人的動機，事實上，沒有你的提醒他們也是過的很好)

從負項表列，改成「正面表項」。

• 第9個習慣 壟斷訊息。（一對一個團體）

這是指團體訊息，例如會議通知、行程、行動計畫。

壞處：他人無法團隊，負面是用於政治手段。團體出錯高，例如菜瓜布洗車。

停止：獨自來一件、回一件。沒知道你在作啥!

• 第10個習慣 不適時給人讚美。

雙向，給別人讚美，得不到別人讚美或負評。

壞處：雙向不通。什麼都沒有。
單向通路：給別人讚美，得人心。
得不到別人讚美，就算了，這個世界，當別人讚美你是要你作牛作馬，不讚美你，是不爽，你沒作他期待中的事。

停止
單向(給別人讚美)，正項表列。
單向(別人不讚美)，心裏調適，停止向對方發言，不要浪費時間，不讓別人激動「憤怒之源」。

(待續)