書心得 有序

瞭解你的大腦

學到幾件事

1大腦不會的事_排序。

2大腦運作，固定運行+神遊運行。

神遊運行常來亂固定運行

3注意力功能，是 背景 運行。

一次注意2個，第三個以上就容納不了

4記憶

大腦是用來判斷，

只會存 經驗 情緒 位置。

先分類，有助於記憶，因為大腦會以眼見的統統歸一類。

所以，卡片索引 是最好的 外部記憶體。

可以，隨時記，隨時分類，配合記憶。

以上是第一部

第二部講的是應用在各個層面

人：其中有一個實用，就是人際關懷的維護，用頻率來處理。

一年一次，一年二次，一季一次，一月一次或二次。

我覺得可以應用，例如社交的場合。我就把他當成是一次接觸的頻率禮貌的互動，不要太多的目的。有機會就下次再見，沒有也沒有關係，我覺得人際相處不能投入。

物：固定擺放位置。

第三部 我覺得是作者對現實的一些不滿吧。不是直接寫有關大腦有序的事。

以上 這本書，最大的收穫是 大腦不會自動排序，要外部助理幫忙，例如行事曆或是助理之類的。

以上 內容很好，但作者有點囉唆，編輯不好，而閱讀的感受不好。